CELEBRAR EL YOGA, CELEBRAR LA VIDA

Desde el año 2014, cada 21 de junio, se celebra, en todo el mundo, el Día Internacional del Yoga, una filosofía milenaria que refiere mucho más que una simple disciplina para la salud del cuerpo físico. El Yoga, en su expresión más amplia, es una ciencia muy antigua, de inconmensurable valor, gestada en la ancestral India y dispuesta para toda la Humanidad.

Desde esa fecha, se celebra mundialmente debido a la proclamación por parte de las Naciones Unidas, en una resolución anunciada ese diciembre de 2014. Sin embargo, en el Subcontinente Oriental, el Yoga es más que una forma de vida, es una constitutiva visión de los aspectos más profundos del ser, ofrendada a todo el planeta.

Esta antigua ciencia mantiene y sostiene, desde formas poco exploradas por la visión occidental, la evolución del ser humano, es un sistema total que ha sido sostenido de forma muy pura, de generación en generación, por Rishis que han podido acceder a esta sabiduría evolutiva, para luego disponerla desde distintas vertientes.

“Dentro de esta área, la principal
disciplina es la práctica de Hatha Yoga
y sus distintos modos de enseñanza”

Una de las referencias bibliográficas más difundidas fuera de la India es la que muestra una perfecta y sintética condensación de esta milenaria ciencia. Hablamos de Los Yoga Sutras del Rishi o el sabio Patanjali, en los que, a través de aforismos, se ofrece la hermosa fórmula de unión del ser con el campo indiferenciado de conciencia. Allí se plasma el recorrido que hace un alma a partir de la realización de un Asana o postura agradable y purificadora del cuerpo, hasta el logro final llamado Samadhi, que es la unificación total, es decir, la fusión con el Campo Unificado.

Los Yoga Sutras comprenden las nociones de: Yama o acciones de abstención, Niyama o las virtudes que deberían cultivarse, Asana o postura agradable al cuerpo, Pranayama o control de las corrientes vitales a través del aliento, Pratyahara o la acción de retirar los sentidos de los objetos externos, Dharana o la concentración, Dhyana o el alcance de un estado de Paz y Bienaventuranza y Samadhi o el estado supraconsciente de unificación con la Conciencia Superior.

“Existen millones de posturas
dentro de esta disciplina, y las mismas
se agrupan en pequeños universos que
conforman Sistemas de Asanas

Cada ítem llevaría páginas enteras explicar, siendo Asana el aspecto más conocido en las latitudes occidentales. Dentro de esta área, la principal disciplina es la práctica de Hatha Yoga y sus distintos modos de enseñanza. Existen millones de posturas dentro de esta disciplina, y las mismas se agrupan en pequeños universos que conforman Sistemas de Asanas, con los que cada practicante puede trabajar.

Al adoptar esta disciplina, de forma profunda y consciente, los beneficios son innumerables y se pueden observar superficialmente en las repercusiones físicas como tener un cuerpo más saludable, una mente tranquila y una armonización puntual de las emociones. Se generan esos anhelados estados de calma, mejorando incluso de forma acentuada nuestras relaciones interpersonales en los distintos ámbitos de la vida.

Realmente, lo que se ha ofrendado desde esa zona de los Himalayas es un tesoro que no podríamos valorar en estos planos de existencia, por lo tanto, la celebración está más que justificada: celebrar el Yoga es celebrar la vida, es celebrar el Propósito del Alma, es celebrar al Ser.