SIETE ACEITES ESENCIALES PARA SANAR

Los olores tienen la capacidad de conectarnos al pasado y gracias a ellos podemos “revivir”, “recrear”, incluso “re-presentar” episodios concretos.  A través de los aromas podríamos reconocer a una persona, un lugar o una comida y de una manera más sensible o esotérica, incluso experimentar lo mismo, con una energía relacionada a una deidad o a una época diferente. Desde hace miles de años, se usan los aceites esenciales para promover respuestas saludables en el organismo, pero también los hemos usado para atraer o festejar.  

Los olores, y al mismo tiempo sus componentes químicos, alquímicos, actúan como neurotransmisores, que nuestros sensores identifican y absorben, generando respuestas que curan o regeneran o simplemente nos provocan bienestar, nos conectan, nos transportan y cuando se usan conscientemente nos ayudan incluso, en los procesos transformadores que estamos trabajando.

Las diferentes culturas desarrollaron desde tiempo remoto conocimiento en torno a las llamadas esencias y lograron técnicas que permitían extraer aceites que están presentes en distintas partes de las plantas. En las flores (como en el caso de la lavanda, el jazmín y la rosa), en todo el árbol (como sucede con el eucaliptus), en las hojas (la citronela), en la madera (sándalo), en la raíz (el vetiver), en la resina que exhudan (el incienso, la mirra) y en la cáscara de los frutos (limón, naranja, bergamota).

El uso de aceites esenciales, sus aromas y sus aplicaciones se ha extendido en todas las ramas de la vida en diferentes culturas. En la sociedad contemporánea su uso masivo está más relacionado con lo cosmético, pero no dejan de existir quienes aprovechan el conocimiento ancestral para su beneficio indiscutible, como ejemplo la aromaterapia que hace uso de estos aceites esenciales para restablecer el equilibrio y la armonía del cuerpo y de la mente.

1-Aceite esencial de Jazmín

El aceite de jazmín extraído de su flor cultivada ampliamente en India y el norte de África, por muchos es llamado el rey de los aceites. Se le ha adjudicado efectos positivos como el cariño, la amabilidad, relacionado con la elegancia, la sencillez y la sensualidad. Al mismo tiempo, su aroma y los elementos activos de este aceite tienen propiedades relajantes que funcionan como un sedante natural, que algunos formulan para ayudar a vencer estados de estrés, ansiedad o depresión, devolviendo la calma y el equilibrio.

Aumenta el estado de ánimo, nos otorga optimismo contribuyendo a disolver bloqueos por emociones y problemas nerviosos. Es beneficioso para el sistema respiratorio y calma la tos irritante. Es idóneo para el tratamiento de las pieles secas y sensibles debido a su poder humectante, ya que previene y combate la deshidratación. Ayuda a reducir la apariencia de imperfecciones de la piel.

2- Aceite esencial de Lavanda

La flor, Lavandula Officinalis, nos brinda un aceite esencial que quizás es el más usado y conocido en todo el mundo. Sus flores son utilizadas por su agradable aroma y por sus propiedades medicinales, entre las que destaca su efecto calmante. El aceite esencial de lavanda no irrita la piel, pero se sugiere que antes de la aplicación de este aceite esencial, se diluyan unas gotas en aceite vegetal neutro como el de oliva, sésamo o de almendra y se aplique en la zona interna del codo para comprobar que no se produzca ninguna reacción alérgica.

De sus flores violetas azuladas, se extrae este maravilloso aceite que además de su delicado aroma ofrece propiedades antibacterianas y antimicóticas. Su capacidad para combatir virus y bacterias es indiscutible. Produce también efectos de relajación muscular, facilita el sueño, y es incluso, recomendado  para eliminar estados de ansiedad y estrés. Cicatrizante de heridas y quemaduras. Alivia las picaduras de insectos. Además, en cosmetología se utiliza contra el acné y la dermatitis.

3-Aceite Esencial de Menta

La menta (Mentha Piperita), estimulante, refrescante y vigorizante es conocida quizás desde el antiguo Egipto. Según Plinio el Viejo (antigua Roma), una corona de menta puede ayudar a la concentración.  Principalmente de sus hojas se extrae sus componentes, con fines cosméticos, culinarios y medicinales. Alivio de dolores musculares y de articulaciones, malestar estomacal y ayuda a la función respiratoria, repelente de mosquitos e insectos, son parte de sus beneficios medicinales, también su aroma es ampliamente usado en perfumes y productos de higiene corporal. Muy conocida la crema dental, así como infusiones y aderezos. El aceite esencial de la menta es un concentrado usado en todas estas diferentes modalidades y su versatilidad es indiscutible. Aporta sensación de frescura y limpieza. Mediante la destilación por vapor, las hojas de la menta se secan parcialmente antes de extraer el aceite.

4-Aceite esencial de Mirra

Originario de regiones de África y Arabia, el Commiphora myrrha es un árbol pequeño que produce una savia que se endurece en la resina conocida como mirra. Típicamente un árbol o arbusto espinoso, el árbol de la mirra produce pocas hojas y ramas angulosas y rugosas. Debido a su naturaleza altamente aromática, la mirra se ha usado desde la antigüedad para la medicina, perfumería, propósitos religiosos y entierros. Cuando se extrae la savia del árbol de mirra, también conocida como goma de mirra, finalmente se endurece y se seca en resina de mirra. Cuando se cosecha el árbol de mirra, «sangra» la savia, que luego se vuelve dura y brillante. Mediante la destilación al vapor, la resina se convierte en un aceite esencial con un aroma seco y amaderado.

Durante miles de años este aceite se ha usado de varias maneras, muchas de las cuales se aplican en la actualidad. La Mirra ha sido valorada en muchas culturas durante siglos. Con innumerables aplicaciones, fue usada antiguamente para todo, desde medicina hasta propósitos religiosos. Entre sus cualidades están; su capacidad para limpiar la boca y la garganta; promueve una tez de aspecto juvenil y ofrece una sensación calmante a la piel; ayuda a reducir la aparición de líneas finas y arrugas, especialmente cuando se usa a diario.

5-Aceite esencial de Rosas

El Aceite de Rosa es uno de los más costosos del mundo. Originalmente se toma de la rosa de Damasco, como su nombre lo refiere, la capital de Siria, por lo que es la gran productora de este tipo de arbusto espinoso y floreado. Este aceite muy buscado por sus propiedades terapéuticas, tiene infinitas aplicaciones en la industria cosmética.

Recomendado para la hidratación de la piel seca, le otorga suavidad y elasticidad, es en sí un restaurador de la piel. Usado en el tratamiento de la rosácea (afección de la piel en la cara) y también en los cutis con acné. Al mismo tiempo se emplea para reducir las cicatrices de la piel y pequeñas afecciones. Tiene un alto poder humectante y reduce la apariencia de imperfecciones. Propicia un tono de piel uniforme dándole un aspecto radiante. También su aroma actúa como calmante y puede ayudar a reducir el estrés. Se considera rejuvenecedor, estimulante y armonizador.

6-Aceite esencial de Sándalo

El Sándalo es un árbol perennifolio originario de la India (Santalum álbum) y considerado sagrado. Sus hojas, grandes y de apariencia coriácea, recuerdan a las del laurel y puede llegar a alcanzar alturas de 10 metros. El sándalo es uno de los elementos de los perfumes más antiguos que se conocen. Era utilizado en oriente para alcanzar la armonía espiritual y limpiar los pensamientos. En el siglo V a.C. los vedas, de la antigua India, lo utilizaban frente a infecciones del aparato urinario, digestivo y respiratorio llegando a ser el aceite base de la medicina ayurvédica.

En la Medicina China también es utilizado para tratar dolores de estómago, náuseas y afectaciones de la piel. Entre algunas de las propiedades más resaltantes del aceite esencial de sándalo están; es aliado de la piel y el pelo, previene infecciones de la piel, ayuda a eliminar cicatrices y estrías, es fungicida natural, regulador emocional y relajante.

7- Aceite esencial de Bergamota

La bergamota es una fruta pequeña muy parecida al limón, pero de sabor agrio y con la piel arrugada. El aceite esencial sale del prensado de esa piel o cáscara, cuando la fruta está casi madura pero aún verde. El aroma que desprende es muy agradable y se usa comúnmente en la perfumería natural. En Italia tradicionalmente se empleaba para reducir la fiebre.  Su exquisito perfume se usaba para crear agua de colonia cítrica y su aceite también servía como parte esencial de la sazón de té Earl Grey. Este aceite tiene cualidades revitalizantes que ayudan a mitigar la depresión, mejora el humor.

Reduce la ansiedad, regula la tensión arterial, fortalece los huesos, remedio contra el dolor, regenera el colágeno de la piel. Mezclado con otros aceites se puede aplicar sobre la piel con un masaje. Algunos, incluso, se pueden ingerir en cantidades muy pequeñas.

Fuentes consultadas: https://cuidateplus.marca.com, https://www.salud.mapfre.es/cuerpo-y-mente/naturopatia/sandalo-propiedades-uso-medicinal/, https://es.wikipedia.org