El Yoga se ha popularizado en occidente desde hace un par de siglos como una opción entre muchas para el bienestar, cuando en realidad es mucho más que eso. Es la herramienta que se le ha otorgado a la humanidad para su reconexión y elevación de la conciencia a través de la activación de sus hélices de ADN. En oriente, especialmente la India, se ha logrado preservar esta milenaria sabiduría entregada en los Himalayas a la humanidad. Los Rishis a través de sus conductos abiertos, recibieron toda la información necesaria para que el Ser Humano, como especie cumpliera con su propósito evolutivo.
Los tipos de yoga se especializan en un área de conocimiento a través del cual el ser humano puede activar su cadena molecular. Las áreas pueden depender de los órganos de acción del sistema físico involucrados, de aspectos de la mente a trabajar, o de los elementos de la naturaleza a utilizar, entre otros.
Surya Yoga. Los Rishis reconocieron al Sol como el regente de nuestro sistema planetario, la fuente de Luz más elevada como referente al cual debemos asemejarnos en frecuencia. Alcanzar la frecuencia del Sol es alcanzar el logro de nuestro propósito evolutivo. Existen varias prácticas que nos conectan con el Sol, entre ellas el Surya Namaskar, Surya Gayatri, entre otras.
Mantra Yoga. Consiste en emular a través de los sonidos producidos por nuestro aparato fonético, los sonidos cósmicos de Luz que gobiernan en el universo. La constante repetición de los mantras nos mantiene en sintonía con el cosmos, y va modificando nuestras estructuras más sutiles para reconectarnos con planos más elevados.
Hatha Yoga. La sutilización de nuestro sistema físico es fundamental para poder modificar cuerpos más sutiles como el etérico, y el hatha yoga es la práctica que permite realizar esa conexión entre el cuerpo físico y el etérico. Desbloquea el sistema sutil para poder acceder a espacios de conexión interna más profundos. Cuando se realizan las posturas de manera consciente en una práctica rigurosa, se alcanza el dominio del cuerpo físico y de la mente necesarios para poder acceder a otras prácticas de mayor profundidad como la meditación.
Dhyana Yoga. La meditación, al igual que hatha yoga hacen parte del ashtanga yoga de Patanjali, o el camino de los 8 pasos para alcanzar la realización del Ser. Dhyana yoga se enfoca en la realización del Dios a través de la percepción de la Unidad en el interior. Esta práctica es muy avanzada ya que requiere de la capacidad de poder estar concentrado en un solo objeto a la vez. Es un camino por el cual todo yogui debe pasar para alcanzar la Verdad última, pero está reservada para los más avanzados.
Karma Yoga. La realización de acciones desinteresadas para el propósito mayor es una de las vías de purificación del corazón y la mente que puede llevar a la realización del Ser. En la medida que se avanza en el camino interno la respuesta que queda es la de responder a la Ley del Amor, la de la entrega, es estar dispuesto a servir a un Plan trasado desde las esferas de Luz al cual el aspirante se acopla y aporta conscientemente a este.
Jnana Yoga. La realización de la Verdad última a través del auto cuestionamiento consiste en realizar a través de un proceso cognitivo, preguntas trascendentales como, ¿Quién soy? ¿Qué soy? entre otras. A través de un constante análisis sobre la pregunta, yendo cada vez más profundo en ellos a través de la meditación y la reflexión, hasta alcanzar el entendimiento de la relación entre el Atma o Ser Individual, y el Ser Total o Dios.
Raja Yoga. El Raja yoga considera al ser humano como un ser compuesto de acción, mente y emoción, produciendo técnicas balanceadas entre estos tres aspectos para que cada aspirante pueda armonizar hacia su tendencia natural, sin descuidar los demás aspectos íntegros de su naturaleza.
Kriya Yoga. El Kriya Yoga podría considerarse una especialización del Raja Yoga, ya que contempla todos los aspectos del ser humano, además de las diferentes prácticas de conexión a través del mantra, el hatha yoga, Jnana Yoga entre otras. EL Kriya Yoga tiene un énfasis esencial en el control de las corrientes internas a través de la respiración para reconfigurar el sistema energético y las hélices de ADN hacia la captación de Luz y la reconexión. Es solo a través de la respiración consciente que se pueden reactivar los cuerpos sutiles que componen al ser humano. El Kriya Yoga también contempla el uso de rituales, como el fuego sagrado a través del cual se facilita la apertura de conexión con planos superiores y la purificación.
Referencias:
https://escuelavaloresdivinos.org/ensenanza-sky/areas-de-sabiduria-sky/shiva-kriya-yoga/
https://escuelavaloresdivinos.org/ensenanza-sky/areas-de-sabiduria-sky/surya-yoga/
https://escuelavaloresdivinos.org/ensenanza-sky/areas-de-sabiduria-sky/mantra-yoga/
https://escuelavaloresdivinos.org/ensenanza-sky/areas-de-sabiduria-sky/dhyana-yoga/
https://en.wikipedia.org/wiki/Ashtanga_(eight_limbs_of_yoga)
