Sebastian Gendry (Saint Die, Francia, 1970) es un militante del bienestar. Y también lo es de la risa. En su portal laughteronlineuniversity.com está sembrado buena parte de lo que él representa, y con un equipo que integra, además su esposa, la guayaquileña, Raquel Gendry, fundadora y presidenta de la Fundación Narices Rojas, de payasos terapéuticos. Obvio; a ellos los unió la risa, nada más perdurable que los lazos comunes, en una de esas giras que hizo Sebastián a Ecuador.
La web es un proveedor, se lee, líder mundial de educación en línea sobre terapia de risa. Tiene estudiantes en más de 70 países. “Nuestra misión es integrar la risa en soluciones de bienestar en casa y en el trabajo”. Donde esté usted, está la premisa aristotélica según la cual el hombre es el único animal capaz de reír. Sebastián se alió con ese estado anímico hace 21 años, y al rato introdujo la terapia de la risa en América del Norte, Rusia y Palestina, entre otros.
Creó el método Laughter Wellness, un programa diseñado para provocar risa y despertar sentimientos agradables.
1- Lo que más te gusta de la vida y lo que menos.
Realmente no pienso en la vida en esos términos. Algunas cosas me hacen sentir mejor que otras – me encanta sentirme conectado con la fuente de todo y no me gusta el dolor más que a nadie – pero he aprendido desde hace mucho tiempo, que cada segundo y todo lo que trae es una bendición y que, si no lo veo así, no estoy mirando en la dirección correcta. Pensar en algo que no me gusta me haría querer eliminarlo, y creo que es una muy mala idea de eliminar algo que es desagradable en lugar de comprenderlo.
2.- Sientes estar en el planeta apropiado, en pertenencia, como habitante.
Lo que es, es, y lo que pienso al respecto no tiene relevancia si no puedo cambiarlo. Mi Dios me ama y solo me da oportunidades para aprender y crecer (o desaprender lo que nubla mi juicio y dejar de lado la idea de que necesito crecer). Amo este lugar. Nunca es aburrido.
3.- ¿De nacer de nuevo te gustaría volver aquí?
No es prudente dejar que los bebés decidan qué es lo mejor para ellos, y yo todavía estoy creciendo. Con gratitud iré a cualquier lugar que me envíen.
4.- ¿Crees haber escogido a tus padres, tus hermanos?
Creo que lo realmente importante no es lo que creo, sino si me está ayudando o no a ser, o convertirme en la mejor versión posible de quien quiero ser.
5.-¿Qué preservas de tu niño interno, asimismo, crees no haber madurado en algo?
Todavía soy demasiado joven para responder. Pregúntame de nuevo en unas cuantas vidas cuando sea mayor.
6.- Entre la ocurrencia de un niño y la experiencia de un anciano, ¿qué te sensibiliza más?
Me resulta muy triste cuando alguien cree que ha envejecido. Amo las ocurrencia de almas viejas en cuerpos jóvenes.
7.- ¿Tienes alguna idea de dónde vienes y para dónde vas?
A veces sueño que necesito encontrar el camino de regreso a casa, pero luego me despierto y me doy cuenta de que nunca me fui.
8.- ¿Crees eso de que hay que lograr la mejor versión de uno mismo?
Creo firmemente que es imposible cambiar quién somos, porque ya somos perfectos y por lo tanto no hay nada que cambiar. Lo único que podemos hacer es elegir experimentar algo diferente.
9.-¿Has tenido alguna experiencia que podrías sentir como esotérica, mística o extrasensorial?
Si.
10.- ¿Algún sueño recurrente?
«Sueño» como en «aspiración»? Ojalá los humanos aprendieran más rápido a amarse y respetarse unos a otros, pero aparentemente eso aún no está en la agenda.
11.- ¿Guardas tormentos?
Soy un hijo de la dualidad y estaría mintiendo si dijera que no. Sin embargo, la buena noticia es que el día siempre sigue a la noche. De vez en cuando desconecto mi luz interior, pero nunca dura mucho.
12.-¿Hay alguna oración, frase, mantra en tu acervo de fe interna?
Con todas tus fuerzas busca entendimiento.
13.-¿Espiritualidad o religiosidad, o ni la una ni la otra?
Ambos existen, por lo tanto, ambos tienen valor y algo que enseñar. Hay una temporada para todo.
14.- ¿Algún rito personal?
Medito y me río todos los días, con la única excepción de los días en que no lo hago.
15.- ¿Amas amándote o por amarte es que amas?
Creo en el egoísmo altruista.
16.- ¿Cómo te muestras o demuestras amor?
Yo sigo mi dicha pero hoy no soy quien fui ayer. Esto sigue cambiando según cuánta experiencia de vida tenga.
17.- ¿Te ronda alguna tensión perfeccionista?
Soy un perfeccionista en recuperación y puedo testificar que el perfeccionismo es enemigo del progreso.
18.- ¿Te dice algo la palabra Dios?
“Dios” no es una palabra. Es una enciclopedia de enciclopedias.
19.- ¿Qué opinión tienes del Karma?
Elijo creer que el karma es un sistema perfecto, y desde esa perspectiva lo encuentro realmente útil.
20.- ¿De qué manera celebras tus logros?
Para pequeños logros tengo un juguete en mi escritorio que dice «Eso fue fácil» cada vez que lo presiono. Para logros más significativos tenemos una fiesta.
21.- ¿Sientes libertad en ti?
Estoy trabajando en eso. Cuanto más medito, más lo siento.
22.-¿Crees que el ocio salva o condena?
¿Qué define el ocio y quién lo define? Algunas veces necesitas dormir y algunas veces necesitas trabajar. Hay un momento y un lugar para todo.
23.- ¿La ignorancia se cura?
No se trata de si, sino solo de cuándo. Tienes que esperar a que alguien tenga sed antes de poder ofrecerle algo de beber. De lo contrario, está perdiendo el tiempo.
24.- ¿Felicidad, qué es eso?
Primero está el placer, que es una sensación fisiológica arraigada en el cuerpo. Luego viene la felicidad, que es de naturaleza psicológica y una forma superior de placer, sin embargo, son dos caras de la misma moneda. Luego viene la alegría, que es espiritual y se trata de elegir estar aquí y ahora y estar agradecido por la oportunidad de experimentar la vida al máximo, independientemente de tus circunstancias actuales. Luego viene la dicha.
25.- ¿Has avistado algún líder, personaje, mentor que te atraiga por ahí?
Lo que necesito aprender no es necesariamente lo que tú necesitas aprender, y por esto mis profesores no son necesariamente buenos para ti. Sin embargo, lo que he descubierto es que cuando el estudiante está listo, los profesores siempre aparecen.
26.- ¿Eres más paz o de más guerra interna?
Creo que estar cómodo en tu vida es un mal lugar para estar, porque significa que no estás aprendiendo nada. Amo la vida 1 cm más allá de mi zona de confort.
